世界杯红牌 / 2025-08-31 01:30:40
麦麸是否具有缓解便秘的作用小荷健康数字科普小荷医典专家团小荷健康数字科普 综合门诊麦麸又称麦皮，是小麦加工面粉后筛下的种皮。麦麸中含有丰富的膳食纤维，确实可以在一定程度上缓解便秘。麦麸中的不溶性膳食纤维可以吸收水分，使粪便湿润，从而缓解大便干燥，促进排便。同时，麦麸在肠道内经过细菌发酵，可以产生短链脂肪酸，也能够刺激肠道蠕动，促进排便。需要注意的是，麦麸缓解便秘的作用因人而异，对于某些严重的便秘情况，可能需要结合其他方法进行治疗。另外，过量摄入麦麸可能会导致胃肠道不适和消化不良，因此应适量食用。如果便秘持续时间较长，建议及时就医，明确便秘的原因，并在医生的指导下进行治疗。*更新时间：2024-01-17*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号
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